جنین سایز یک آناناس بزرگ و شیرین است. حرکات جنین و سختی ضربات لگدهایش مادر را بیشتر اذیت می کند. ساک بیمارستانتان را آماده کنید. اگر علائم زایمان زودرس را در خود مشاهده کردید فورا به بیمارستان مراجعه کنید. در این هفته های آخر خوب تنفس کنید، آب بنوشید، و تحرک مناسب و کافی داشته باشید. مصرف کلسیم و امگا ۳ را در برنامه غذایی تان با دقت بگنجانید. 

پدرهای عزیز وقت مطالعه در خصوص زایمان تمام شد، بروید سراغ مطالعه در خصوص شیردهی از پستان و شیرخشک. مزایا و معایب هریک را بدانید و در تصمیم مادر برای به هر کدام کنار او بایستید.

جنین اندازه ی یک دسته کاهو رسمی است. حرکات جنین بیشتر توسط مادرش حس می شود و حتی پدر هم ممکن است آن‌ها را ببیند. ترشحات واژینال بیشتر می‌شوند و مادامی که رنگ آن‌ها سفید است نیازی به نگرانی و مراجعه به پزشک نیست.

 دستگاه گوارش جنین الان  تقریبا تکمیل و آماده ی هضم شیر بعد از تولد است. و در این مدت باقی مانده تا تولد جنین باید وزن بگیرد، قد بکشد و توانایی شش هایش رو بالا ببرد. در واقع حیاتی ترین رشد و تکاملی که جنین در حال حاضر به آن نیاز دارد و با زمان نوزادیش خیلی متفاوت است توانایی ریه ها است. رحم مادر باردار این هفته تا ۱۲ سانتی متر بالای ناف کشیده شده است و خب این یعنی نمی تواند راحت کفش و جوراب خود را به پا کند.

 از این هفته به بعد، پزشک یا ماما برای شما ممکن است یک سری بررسی بیوفیزیکی را توصیه کند که معمولا با یک سونوگرافی به منظور تخمین وزن جنین اندازه گیری قد و دور سر و میزان مایع آمنیوتیک و شاید آزمایش خون در برخی مادرها همراه باشد.

پدرها وقت آن رسیده که راجع به جزییات نقش خودشان در زایمان طبیعی تصمیم گیری کنند و آن را با مادر هم درمیان بگذارند و نهایتا به یک جمع بندی برسند که هر دو از آن راضی و با آن راحت باشند.

جنین هم سایز یک نارگیل است. مادر هر روز احساس سنگینی بیشتری میکند و جنین هم هر روز بیشتر وزن میگیرد.و می توان گفت آغاز وزن گیری جدی جنین در این هفته های آخر است. تمام حواس پنجگانه جنین کارکرد خود را دارند و اندام جنسی جنین کامل شده است. جنین در رحم مادر بیشتر از وقتی که نوزاد است و به دنیا می آید می خوابد.

برای مادر باردار نفس کشیدن سخت تر شده است. ادرار مکرر و انقباضات براکستون هیکس سرجای خود وجود دارند. ممکن است مادر باردار متوجه نشت آغوز از سینه‌هایش شود که طبیعی است.   بواسیر و ورم بیشتر در این هفته ها تا زمان زایمان هم طبیعی است. اما ورم نامتقارن علامت خطر است. 

پدرها هم بهتر است بدانند که مادر دچار حواس پرتی و گیجی خواهد شد. در جا نگذاشتن وسایل، پرسیدن سوالات از دکتر و رانندگی نکردن مهربانانه کنارشان باشید.

جنین اندازه یک کلم سفید است. مغز همچنان هم رشد میکند و هم توسعه و توانایی پیدا می‌کند. مغز با رشد خود دارای شیار و چین خوردگی های عمیق تر و بیشتری می شود. کرکهای روی بدن جنین جای خودشان را به ریزموها می دهند. 

سه ماهه سوم اغلب می تواند چالش هایی را به همراه داشته باشد و همه چیز سخت تر می شود. بسیاری از علائم سه ماهه اول بارداری دوباره برمیگردند. زایمان چه از سمت مادر و چه از سمت پدر شامل مداخلاتی هست که لازم است در خصوصشان آگاهی داشته باشید. و لازم است سطح آگاهی والدین یکسان باشد تا سرعت تصمیم گیری در بزنگاه زایمان بالا برود.

یک پدر آگاه پس از تولد نوزاد تا چند هفته تمام کارهای نوزاد به جز شیردهی از پستان را به عهده خواهد داشت تا مادر زائو استراحت کند و فرصت ریکاوری داشته باشد.

جنین هم سایز یک کدو حلوایی است. جنین مرتبا در حال وزن گیری و ذخیره ی چربی است. با جنین پر تحرکتان صحبت کنید. فشار رحم به دیافگرام در سایز شش های شما هم تاثیر گذاشته و نفس کشیدن برای مادر باردار سخت شده است. همچنین فشار رحم به مثانه میتواند مجددا نیاز به ادرار کردن را در شما افزایش بدهد. اگر برای تشخیص دیابت بارداری برای شما آزمایشات تکمیلی تجویز شده باشد، این هفته حتما باید تکلیف آن هم روشن بشود.

پدرهای عزیز و منتظر هم خوب هست که تغییری به دکوراسیون اتاق خوابشان بدهند و برای تخت نوزاد جایی اختصاص دهند.